Burro di arachidi in polvere: un'alternativa gustosa e adatta a tutti

A chi non piace il burro di arachidi? Noi lo adoriamo, non c'è dubbio! Lo aggiungiamo alla farina d'avena, lo spalmiamo sui panini e lo mangiamo anche direttamente dal barattolo. Purtroppo, il piacere di mangiare il burro di arachidi ci ha fatto sentire molto in colpa. Una quantità eccessiva di questo snack non favorisce una linea snella. Fortunatamente esiste un'alternativa: il Nustino, ovvero il burro di arachidi in polvere! Il burro di arachidi scremato in polvere Nustino è un compromesso tra ciò che è delizioso e ciò che è sano. Contiene fino al 90% di grassi in meno ed è composto per quasi la metà da proteine. Se mescolato con acqua o altri liquidi, si ottiene una crema sana e soffice. Possiamo aggiungerla alla farina d'avena, alle torte, creare un frullato proteico o friggere dei pancakes in forma! Non c'è mai stato niente di simile prima d'ora!

Burro di arachidi in polvere Nustino. È l'ora di una sana golosità!

Il burro di arachidi è uno snack di cui molti di noi non possono immaginare di fare a meno quotidianamente. Purtroppo, il piacere di mangiare la crema di arachidi è spesso accompagnato dal senso di colpa. Non c'è da stupirsi. Dopotutto, è caratterizzata da un elevato contenuto di grassi, che si traduce in un alto contenuto di calorie. Era difficile trovare un'alternativa sensata... fino a poco tempo fa! Il burro di arachidi in polvere scremato di Nustino è una novità che rappresenta il ponte perfetto tra ciò che è delizioso e ciò che è sano. Il burro di arachidi in polvere è adatto? Come viene prodotto e cosa contiene? Diamo un'occhiata più da vicino.

Benefici del burro di arachidi. È in forma?

Indipendentemente dalla forma - convenzionale o in polvere - il burro di arachidi ha molti benefici. Contiene un'elevata quantità di proteine, che rappresentano un'alternativa ai prodotti animali nella dieta di vegani e vegetariani. Contiene inoltre preziose fibre, polifenoli, che proteggono l'organismo dai radicali liberi, e aminoacidi, che favoriscono l'aumento della massa muscolare. È anche una fonte di vitamine, in particolare di vitamine del gruppo B. Pur avendo molte calorie, grazie alla presenza di acidi grassi insaturi, permette di bruciare meglio i grassi. Pertanto, se consumato in quantità ragionevoli, non fa ingrassare e può addirittura aiutare a perdere peso. Detto questo, è difficile consumare una quantità ragionevole di burro di arachidi quando è così gustoso ed è molto facile esagerare.

Il burro di arachidi in polvere a basso contenuto calorico di Nustino. Come si produce il burro di arachidi e quante calorie ha?

Il normale burro di arachidi si ottiene da arachidi sottoposte a tostatura e poi macinate in una pasta liscia. Quante calorie ha il burro di arachidi? Una porzione media di 100 grammi di snack alle arachidi contiene circa 600 kcal. Gran parte della massa delle arachidi è costituita da grassi (circa il 45-50%), che "incollano" le noci macinate per formare il burro di arachidi in forma di pasta. Più avanti nella tabella nutrizionale si trovano proteine, fibre, carboidrati e zuccheri. Ma cosa succederebbe se tutti i grassi fossero eliminati dal burro di arachidi?

È così che è stato creato Nustino, eliminando (quasi completamente) il grasso dal burro di arachidi convenzionale. Ciò è stato possibile grazie alla tecnologia di spremitura lenta delle arachidi. Questa tecnologia consente di eliminare fino al 90% del grasso. Si può quindi affermare che Nustino è una versione alternativa del burro di arachidi, quasi priva di grassi. Il risultato è una polvere che assomiglia in peso alla farina. Possiamo consumare il burro di arachidi in polvere sia come polvere che come crema soffice. Come si fa? Basta mescolare la polvere con un po' d'acqua o altro liquido (in rapporto 1:1) e si otterrà una crema soffice dalle qualità eccellenti e dagli usi culinari versatili. Il burro di arachidi in polvere, se mescolato con acqua e trasformato in una crema soffice, ha ancora più benefici nutrizionali! Possiamo spalmarlo sui panini, ma anche aggiungerlo ai fiocchi d'avena, alle torte, creare un frullato proteico o friggere dei pancake, ma arriveremo all'ispirazione in cucina più avanti nel testo. Per ora concentriamoci sul prodotto in sé.

Composizione e valori nutrizionali del burro di arachidi in polvere Nustino

Nustino si distingue dalla concorrenza per le sue straordinarie qualità nutrizionali. Basta guardare l'etichetta. Grazie all'eliminazione dei grassi, quasi la metà del prodotto è costituita da proteine di origine vegetale. È per questo motivo che, fin dall'inizio, Nustino è stato molto apprezzato dagli sportivi. I frequentatori delle palestre sembrano essere particolarmente interessati. Non c'è da stupirsi. Nustino è un'ottima base per frullati proteici naturali. Vale anche la pena di dare un'occhiata al contenuto di grassi. Grazie alla lenta spremitura delle arachidi, il contenuto di grassi è inferiore fino al 90% e il tutto si presenta sotto forma di polvere. Un altro punto interessante è la fibra. Come forse sapete, si tratta di una fibra alimentare che non viene digerita dall'organismo. È considerata un ingrediente dietetico importante perché ha un effetto positivo sulla funzione intestinale e fa sì che il corpo assorba meno colesterolo, tra le altre cose. Questo, a sua volta, è direttamente collegato alla prevenzione degli attacchi di cuore e di altre malattie cardiovascolari. Una confezione di Nustino Pure contiene un totale di 28 grammi di fibre. Si tratta di una quantità più che doppia rispetto a quella richiesta dalle linee guida dell'UE! Si presume che un prodotto ad alto contenuto di fibre debba avere almeno 6 grammi di fibre per 100 grammi di prodotto puro. Per illustrare ulteriormente i benefici del burro di arachidi in polvere, abbiamo confrontato i suoi valori nutrizionali - calorie, grassi, proteine, carboidrati e altri elementi - con i valori nutrizionali medi dei burri di arachidi convenzionali in una tabella.

Come si sceglie un buon burro di arachidi?

Sappiamo già come vengono prodotti il burro di arachidi convenzionale e la sua versione alternativa, in polvere. Ma come scegliere un buon prodotto? Il burro di arachidi migliore e più nutriente è quello che contiene il 100% di noci, senza grassi di palma o altri ingredienti dannosi. Quando si parla di burro di arachidi in polvere, vale la pena di prestare attenzione al suo aroma: dovrebbe essere intenso e fortemente nutritivo, percepibile già a distanza dalla confezione, e gli aromi dovrebbero armonizzarsi con l'aroma delle noci. Se il burro di arachidi in polvere ha un odore di noci vecchie e polverose, è segno che non vale il denaro speso. Anche la macinatura è importante: un burro di arachidi in polvere di buona qualità è macinato molto finemente e ha una consistenza simile alla farina setosa. Quando si aggiunge un po' d'acqua alla polvere, questa inizialmente la respinge e si comporta in modo idrofobo. È possibile ottenere una crema soffice mescolando intensamente la giusta quantità di liquido con la polvere di nocciole. L'ultima caratteristica del burro di arachidi di buona qualità sono gli additivi. C'è chi preferisce il burro di arachidi classico, composto al 100% da noci, ma c'è anche chi gradisce l'aggiunta di sale, zucchero o aromi. È importante che tutti gli additivi siano naturali e che la composizione sulla confezione sia completa e chiara. E come si comporta il burro di arachidi in polvere Nustino? Diamo un'occhiata più da vicino alle sue varianti.

Burro di arachidi in polvere Nustino. Trovate il vostro gusto preferito!

Ogni variante del burro di arachidi Nustino ha una composizione naturale al 100%, senza grassi trans nocivi. Esclusivamente arachidi macinate e in polvere, eventualmente combinate con l'aggiunta di frutta naturale liofilizzata, un po' di sale e zucchero. Il produttore Nustino ha fatto in modo di offrire una grande varietà di prodotti. Sono disponibili ben 7 varianti di gusto del burro di arachidi scremato in polvere. Tutte si basano su additivi completamente naturali. Il gusto fruttato pronunciato è ottenuto senza aromi o altri elementi artificiali. Nustino Strawberry e Nustino Banana ne sono un esempio eccellente. Le varianti si basano sull'aggiunta di frutta liofilizzata (senza acqua e secca). Questo processo consente di preservare le qualità nutrizionali più preziose. Si può dire che è stata ottenuta l'essenza del meglio della frutta. In combinazione con il burro di arachidi in polvere, si ottiene un prodotto estremamente appetitoso! Nustino Chocolate e Nustino Cinnamon non sono da meno. Questa volta, il gusto eccellente è stato ottenuto grazie all'aggiunta di cacao naturale e cannella. Nustino Coconut, invece, contiene scaglie di cocco oltre a burro di arachidi in polvere. Completano la gamma due prodotti un po' più convenzionali: Nustino Classic con aggiunta di sale e zucchero e Nustino Pure. Quest'ultimo è costituito esclusivamente da burro di arachidi scremato in polvere senza additivi. Il nostro negozio online offre tutti i tipi di Nustino. Quale sceglierete?

Burro di arachidi in polvere: cosa mangiare per essere in forma? Uso in cucina

La comoda forma in polvere è uno dei maggiori punti di forza del burro di arachidi a marchio Nustino. Di conseguenza, il prodotto trova un ampio spettro di gustose applicazioni culinarie. Il metodo di preparazione dedicato consiste nel mescolarlo con acqua o altro liquido in un rapporto 50:50, ottenendo una deliziosa crema con la consistenza e il sapore del burro di arachidi tradizionale. Si potrebbe dire che l'unica differenza è legata al contenuto significativamente ridotto di grassi e calorie. Tuttavia, questo è solo l'inizio. Dopo tutto, uno dei maggiori vantaggi del burro di arachidi in polvere Nustino è il suo uso versatile in cucina. Quando abbiamo provato il burro di arachidi in polvere, siamo stati tentati di fare alcuni esperimenti audaci. Vi state chiedendo per cosa potete usarlo? Che ne dite di un miglio in forma su latte vegetale arricchito con il meraviglioso sapore di arachidi di Nustino? Questo è ciò che chiamo un buon inizio di giornata! Al lavoro, invece, è bene avere con sé le cosiddette power balls. Si tratta di deliziose praline a base di datteri e della variante di Nustino che preferite. Non solo hanno un ottimo sapore, ma compensano anche le carenze energetiche. Vi starete chiedendo: e la cena? Che ne dite di qualcosa della cucina tailandese? Senza zuccheri né additivi di frutta, Nustino Pure porterà una sana e gustosa ventata di aria fresca a molte ricette! Dessert? Ecco a voi! A noi è piaciuto particolarmente... il gelato a base di burro di arachidi in polvere! Tuttavia, se avete un po' più di tempo e voglia di avventurarvi in cucina, vi suggeriamo una cheesecake leggera e sana o anche.... una torta Nustino! Le possibilità sono tantissime, come dimostrate regolarmente condividendo le vostre ricette su Instagram! Vi consigliamo di seguire l'hashtag #mynustino e di taggare le vostre idee con esso!

Burro di arachidi in polvere Nustino. Tutte le varianti di gusto sono disponibili nel negozio MateMundo.it!

Se non avete ancora avuto l'opportunità di assaggiare Nustino, è il momento di recuperare al più presto! Nel nostro negozio online, offriamo il burro di arachidi in polvere in 7 varianti di gusto (che è esattamente il numero di gusti che il produttore offre al momento). Vi auguriamo buon appetito e vi invitiamo ancora una volta a provare Nustino!